Творить добро
Молоко передает нам энергию любви, познания и созидания. Своей умиротворяющей силой этот продукт во многом обязан покровительнице женщин - Луне. Будет лучше, если вы выпьете его с шести утра до шести вечера.
Тогда под воздействием небесного светила оно усилит регенерацию всех органов и тканей. Тем более что половина стакана его, теплого, заменит таблетку от бессонницы. При желании вкусное питье можно приправить щепоткой кардамона, фенхеля, мускатного ореха или душистого перца.
Давать начало
От молока происходят другие «женские» продукты. Есть среди них эликсир девичьей красоты, молодости и здоровья. Это сметана и сливки. Они налаживают работу гормональной системы и пищеварение - жирная среда оптимальна для сохранения полезных кисломолочных бактерий. Достаточно в обеденное время, с 11.00 до 14.00, съедать две столовые ложки того или другого для исцеления.
Еще один представитель семейства молочных - пахта - возвращает в норму работу каждого органа желудочно-кишечного тракта. Стакан утром, незадолго до первого приема пищи, - вот и весь секрет Переваривание облегчит сыворотка - подогрейте полчашки, немного посолите, приправьте по своему усмотрению и выпейте во время еды. Истинным проявлением заботы о себе или близком человеке, занятом физическим трудом, будет кусочек сыра - любимое лакомство мышечной ткани У творога задача иная - уберечь от перегрева. И не только телесного - в способности спасать от повышенной тревожности ему тоже нет равных. Однако веды советуют соблюдать осторожность с ним тем, кто мерзнет. Им нежелателен творог по утрам. Лучше подождать до обеда или смешать со сливочным маслом. Тогда он подарит тепло и наполнит жизненной энергией. В отличие от растительного, топленый молочный жир не меняет своих свойств при нагревании. В нем накоплена чистая энергия солнца, с которой к нам поступают силы действовать и воля к достижению успеха. Немного масла во время обеда осветит даже самый пасмурный день ощущением радости жизни.
С приближением жары неплохо бы поселить в холодильнике натуральный йогурт. Кефир (тот, что на кефирной закваске) веды считают лечебным продуктом. Он призван повышать защитные силы, когда же эта задача выполнена, дальнейшее потребление напитка приведет к повышенной нервозности. А йогурт и другие кисломолочные продукты выручат в знойные дни. Принимать кефир лучше в определенные часы - с 9 до 12 утра и с 3 до 5 дня. В домашних условиях легко приготовить универсальный йогурт, с которым не будет таких ограничений во времени. В роли закваски выступит сметана. Рецепт микстуры для хорошего расположения духа может выглядеть так: смешать ряженку с медом и корицей. Пить по утрам.
Источник: Журнал «Sensa», №5, 2011 год