За 1—2 дня до начала очищения лимфы поставьте в морозилку емкость с не менее чем 2 л сырой родниковой воды (в морозилке не должно находиться сырое мясо — это опасно). Когда вода замерзнет, внесите ее в теплое место и, по мере размораживания, осторожно, чтобы не попал осадок, слейте талую воду.
1-й день. Приготовьте 900 г свежего сока грейпфрута, 900 г сока свежих апельсинов, 200 г сока лимона. Все соки перемешайте и разбавьте 2 л талой воды. Ничего не ешьте. Утром сделайте очистительную клизму, выпейте раствор 1 ст. ложки глауберовой соли и 100 г воды. Сразу же станьте под горячий душ и хорошо разогрейтесь.
После этого выпейте 200 г приготовленной смеси соков Вы сразу начнете потеть, почувствуете позывы к дефекации, стул может быть жидким, что обусловлено выведением из организма жидкости. Продолжайте принимать по 100 г смеси каждые 30 мин, пока не выпьете все 4 л.
2-й день. Утром поставьте очистительную клизму и далее проделайте то же самое, что и в первый день.
3-й день. То же самое.
За три дня такого режима лимфа полностью очистится от шлаков.
Проводить такое очищение рекомендуется не чаще 1 раза в год.
Источник: «Секреты красоты», Елена Адамс, 2003