Второй способ очищения почек — сезонный в течение недели в пищу следует употреблять исключительно арбузы с черным хлебом (бородинским) Наиболее благоприятное время для изгнания песка и камней из почек — между 2 и 3 часами ночи. Поэтому, предварительно поспав днем, садитесь в указное время в теплую ванну и ешьте арбуз. Благодаря частому опорожнению мочевого пузыря вместе с мочой выведутся камни и песок Внимание! Очищение почек таким способом подходит только тем людям, которые уверены, что их почки абсолютно здоровы.
Третий способ тоже достаточно эффективен и подходит всем. В течение 10 дней или максимум 1 месяца 3 раза в день пейте отвар толокнянки (медвежьи ушки). Готовится он так: 1 ст. ложку травы залейте стаканом кипятка и подержите 15—20 мин на паровой бане. 3 раза в день принимайте по 2 ст. ложки отвара за 15—30 мин до еды. Наряду с этим ешьте клейку овса: хорошо промойте овес (в шелухе), засыпьте его в сосуд (лучше глиняный), залейте холодной водой так, чтобы она слегка покрывала овес, и поставьте на огонь. Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь — жидкость должна не кипеть, а «млеть» (можно поставить в духовку, сделав жар минимальным). Потомите отвар 3-4 часа, после чего, еще горячим, перетрите его. Таким образом вы получите овсяную клейку. Ешьте ее без соли и сахара, несколько раз в день (чем чаще, тем больше эффект). В исключительных случаях можно приправить клейку медом.
Питание в этот период строго вегетарианское.
Источник: «Секреты красоты», Елена Адамс, 2003