Собираясь на пляж, мало кто задумывается, в какое время лучше пойти загорать и где постелить свое полотенце - на солнце или в тени. Хотя именно это решение способно оказать значительное влияние на наше здоровье в будущем. Многие уверены, что солнце не может плохо на нас воздействовать. Однако статистика доказывает обратное. Если вы периодически сгораете до цвета спелого помидора, вероятность заработать серьезные проблемы со здоровьем удваивается. Цифры неумолимо свидетельствуют о том, что основная причина возникновения злокачественных образований на коже (меланома или карцинома) - периодическое интенсивное воздействие УФ-излучения, а это именно то, что получает большинство из нас во время летнего отдыха.
Один день для себя
Обычно в мае во многих странах мира, в том числе и Украине, проходит благотворительная акция «День профилактики меланомы». Врачи предлагают пройти бесплатный осмотр на предмет выявления подозрительных родинок на теле. На одно из таких мероприятий попал и наш герой - Игорь Бутин. Совершенно неожиданно для себя он решился на этот шаг, и оказалось, что у него действительно есть меланома. Хорошо, что эта история имеет счастливый конец. Но теперь Игорю нужно каждые 6 месяцев проходить обследование, чтобы не допустить появления новообразований. «Я никогда не думал, что солнечные лучи могут быть настолько вредны. Пока не столкнулся с этим недугом, вообще не знал о его существовании. Краем уха слышал о том, что родинки могут представлять опасность, но не осознавал всю серьезность положения. Лишь заболев, прочел, что рак распространяется через лимфатическую систему и кровь».
Дискомфорт: колется, чешется, растет
Во время беседы Игорь рассказал, что будучи ребенком, часто заигрываясь, сгорал на солнце до волдырей. Сегодня всем известно, что наша кожа имеет память и любые повреждения, вызванные УФ-излучением, аккумулируются в организме, проявляясь даже много лет спустя. Однако большинство игнорирует эту информацию. Меланома лишь в последние 5 лет вошла в список наиболее часто встречающихся заболеваний. Так. в Украине с 1989-го по 2004 гг. количество заболевших на 100 тысяч населения увеличилось в 1,5 раза: с 1 531 до 2 365 человек. Причем эта статистика среди женщин в 1,3 раза хуже, чем у мужчин.
Меланома - одна из наиболее злокачественных опухолей человека, и ее ранняя диагностика чрезвычайно важна. Обычно она начинается с пигментных пятен (невусов), родинок, реже с так называемых печеночных пятен. Но может появиться и в местах, которые ранее не были подвержены изменениям. Так случилось и с нашим героем.
«Я заметил, как что-то очень похожее на родинку появилось у меня на груди, - рассказывает Игорь. Вначале вообще не обращал на это внимания. Но образование стало быстро разрастаться, поменялись цвет и форма, и вот тогда я забеспокоился. Жена и дети убедили пойти провериться. Первая тревога появилась, когда врач направил меня к хирургу на удаление. Я был удивлен и растерян, сомневался по поводу предстоящей операции: стоит ее делать или нет. Все происходящее со мной казалось преувеличением. Я не чувствовал никакой боли или дискомфорта, но все-таки решил пойти к хирургу. И потом был рад, что вовремя согласился: биопсия обнаружила раковые клетки».
В этом-то и скрывается коварность меланомы - она не болит и не беспокоит, пока рак не начинает прогрессировать. И только позже, когда появляются метастазы, опухоль может и кровоточить, и чесаться, и вызывать колющие ощущения. «Такие образования распространяются по телу стремительно, поэтому важно регулярно проводить осмотр родинок и сразу реагировать на какие-либо изменения в их размере, цвете, форме и объеме», - говорит доктор Мирна Шитум, руководитель кожного отделения в клинике «Сестры милосердия» (Хорватия). На это особенно стоит обратить внимание тем, у кого есть генетическая предрасположенность к онкозаболеваниям. В группу риска попадают и те, у кого на теле более 50 родинок; люди со светлой и чувствительной кожей, склонной к обгоранию, а также мужчины и женщины, которые в силу необходимости много времени проводят под солнечными лучами.
Нам нужно солнце!
К сожалению, Игорь Бутин оказался генетически предрасположен к появлению новообразований. «У моего отца на теле было очень много родинок, правда, злокачественных изменений не наблюдалось. Вот почему мы не догадывались, насколько это опасно. После того как мне удалили образование на коже, я ждал результатов диагностики, совершенно не волнуясь. Потому что многого не знал. Сейчас, когда каждые полгода прохожу осмотры, всякий раз покрываюсь холодным потом: настолько боюсь очередного «сюрприза»... Хотя пытаюсь быть оптимистом, ведь плохие мысли вредны для здоровья.
Естественно, пережив такое, сегодня стараюсь максимально избегать вредного влияния солнца. Если знаю, что проведу какое-то время под его лучами, пользуюсь кремом с высоким SPF-фактором, ношу шляпы, хотя и не люблю их, стараюсь защищать кожу одеждой. Я не хожу на пляж (признаюсь, и раньше никогда не нравилось лежать на берегу без дела). Однако вовсе не живу под стеклянным колпаком. Нам все еще нужно солнце, чтобы выживать», - улыбаясь закончил свой рассказ Игорь Бутин, и добавил, что стал больше заботиться о семье и друзьях. А нашим читателям посоветовал не загорать в часы активного солнца: с 10 утра до 4 вечера и пользоваться кремом.
Признаки появления меланомы
В медицинской среде существует ассоциативное правило, позволяющее легче запомнить признаки появления меланомы:
- Д дисплатические невусы (пигментные пятна), более 5 штук
- О обилие родинок (свыше 50)
- К кожа светлая (фототип 1 и 2)
- Т тяжелые солнечные ожоги до 14 лет
- О отягощенный семейный анамнез (меланома у родственников)
Осмотрите себя
Меланома - это опухоль, которую можно выявить визуально, «на глаз». Если вовремя проведена диагностика, в 90% случаев болезнь излечима.
Начните с самоосмотра. В норме родинка должна быть симметрична: воображаемая ось, проведенная через центр, делит ее на две равные части. Края здоровой - ровные, без зубчиков. Любые изменения цвета, появление вкраплений, прожилок и исчезновение родинки говорят об опасности. Что касается размеров, то чем они больше, тем выше риск перерождения. Если диаметр «точки» превышает 6 мм, за ней нужно следить неустанно. Если вдруг пятнышко начало кровоточить, шелушиться, на нем появились корочки, трещинки - тогда немедленно обращайтесь к дерматологу. Чаще всего специалист визуально сможет определить характер образования. Если возникают подозрения, родинку удаляют и отдают на диагностику. Брать пункцию запрещено: любая травма повышает риск метастаз в том случае, если обнаружат меланому.
Источник: Журнал «Sensa», №6, 2011 год