Очищение кожи
Регулярно очищая лицо, вы сохраняете его свежесть. Постоянная аккуратная очистка и тонизирование лица особенно полезны для жирной кожи. Очищающие средства очень разнообразны и по виду, и по составу. Ниже даются рекомендации по их использованию. Нанесение очищающих, тонизирующих и увлажняющих средств всегда производите легкими, мягкими прикосновениями.
Вам понадобятся:
- защитная лента для волос,
- очищающий крем,
- салфетка или ватный тампон.
1. Налейте немного очищающего средства на ладонь одной руки, а другой нанесите его крупными мазками по всему лицу. Мягкими движениями кончиков пальцев разотрите его по поверхности, с особой осторожностью смазывая кожу вокруг глаз. Крем должен быть распределен по всему лицу до линии волос.
2. Сделайте ватный тампон или оберните салфетку вокруг третьего и четвертого пальцев. Начиная со лба и продвигаясь далее по обеим сторонам лица, снимите очищающий крем легкими хлопками, направленными снизу вверх.
3. Оберните свежую салфетку или ватку вокруг указательного пальца и легкими, нежными движениями очистите кожу вокруг глаз.
4. Очистите крылья носа свежей салфеткой или ваткой, обернутой вокруг указательного пальца.
5. Для того чтобы очистить углубления и изгибы подбородка, сожмите кулаки, поместите оба указательных пальца под подбородок, а большие пальцы — на подбородок. Круговыми движениями больших пальцев вотрите в подбородок еще некоторое количество очищающего крема. Затем снимите его салфеткой или ватным тампоном.
Нанесение тоника
Эта процедура особенно освежает кожу. Тоник может вызвать слабое пощипывание, но не должен вызывать жжения. Если возникнет необходимость ополосните лицо водой.
Наносите тоник с помощью ватного тампона сразу после очистки лица. Не смачивайте им губы и кожу вокруг глаз, так как это может вызвать раздражение и излишне высушить кожу.
Кремы для век
Кожа вокруг глаз содержит слишком мало жира и поддерживающих тканей, чтобы долго сохраняться упругой и гладкой, поэтому она нуждается в тщательном уходе и в частом и обильном увлажнении. Нет необходимости пользоваться особыми кремами, так как структура кожи здесь такая же, как и везде. Не употребляйте кремы, содержащие ланолин,— это может вызвать воспаление и отечность. «Гусиные лапки» образуются вокруг глаз от постоянного сморщивания кожи, когда мы улыбаемся или смеемся. К сожалению, ни один крем против морщин не в состоянии разгладить их или препятствовать их появлению.
Увлажнение кожи
Эта третья процедура при уходе за кожей необходима, чтобы предохранить ее от высыхания. Увлажняйте кожу каждый раз, когда в этом есть необходимость, но не менее одного раза в день, если кожа сухая. Жирная кожа, естественно, меньше нуждается в дополнительном увлажнении. Особенно важно пользоваться увлажняющими средствами, если вы живете в сухом климате или в квартире с центральным отоплением. Увлажнение кожи можно сочетать с массажем лица.
1. Налейте немного увлажнителя в ладонь, опустите в него пальцы другой руки, чтобы он немного нагрелся и лучше ложился на кожу. Распределите его по всему лицу.
2. Медленно, легкими движениями разотрите крем или лосьон по всему лицу. Вернитесь к центру подбородка и прижмите слегка пальцы к коже. Тепло пальцев поможет коже впитать крем, а легкое давление расслабит ее. Раздвиньте слегка пальцы и снова сожмите, такими движениями сделайте массаж всего лица до линии волос.
3. Нанесите немного увлажнителя вокруг глаз и легкими похлопываниями мизинца вбейте его в кожу. Постарайтесь не растягивать кожу и избежать попадания крема в глаза. Повторите еще раз в конце всей процедуры.
4. Обеими руками нанесите крем на кожу щек, втирая его тремя средними пальцами снизу вверх и от линии рта к ушам.
5. Как и в предыдущем случае, тремя средними пальцами вотрите увлажнитель вокруг рта и на подбородке. Если потребуется, промокните избыток крема салфеткой. Чтобы избежать растрескивания губ, используйте гигиеническую помаду.
Дополнительный уход за кожей лица
Маски для лица
Маски можно наносить как на лицо, так и на шею. Вам потребуются: защитная лента для волос, толстая кисточка, маска для глаз или кусок ваты соответствующей формы, смоченный в розовой воде или тонике, питательная маска.
1. Кончиками пальцев нанесите небольшое количество смеси на лицо до линии волос и на шею; оставьте свободной поверхность в 2,5 см вокруг глаз, а также уши и губы.
2. Равномерно распределите маску по лицу и шее с помощью кисточки, движениями вверх-вниз.
3. Наложить маску можно также кончиками пальцев. Это особенно удобно при нанесении смеси на переносицу, крылья носа и подбородок.
4. Наложите влажные тампоны на глаза и расслабьтесь на 15 минут. Затем снимите маску, как это указано в инструкции.
Существует масса многообещающих способов ухода за кожей лица, помимо обычных процедур очищения, питания и увлажнения. Однако польза от них сомнительна. В обычных условиях не стоит пользоваться медицинскими препаратами, содержащими антибактерицидные вещества,— в них нет необходимости и они могут вызвать аллергическую реакцию. Очищающими салфетками и щетками для лица можно пользоваться только при жирной коже. Но если их употреблять регулярно, это может вызвать избыточное выделение кожного сала и даже разнести инфекцию, когда на лице есть прыщи или угри. Паровые ванны оживляют кожу и придают ей свежесть, но избыточное потоотделение высушивает ее, и поэтому они нежелательны для сухой и смешанной кожи. Существует также большое количество способов ухода за лицом с помощью электричества: вибромассаж, увлажняющий массаж, электрочистка лица и так далее — все это можно рассматривать лишь как технические ухищрения и роскошь.
Маски для лица очищают кожу и увеличивают приток к ней крови, делая ее гладкой и оставляя ощущение свежести. Несмотря на то что в состав многих масок входят экзотические компоненты от авокадо до гамамелиса, их воздействие довольно ограниченно. Большинство составлены в расчете на определенный тип кожи. Маски, представляющие собой густые пасты и кремы, которые затвердевают на коже, как правило, поглощают жир. По мере того как маска застывает на лице, кожное сало и мертвый поверхностный слой кожи соединяются с ней и затем вместе снимаются. Некоторые маски содержат серу, которая вступает в химическую реакцию с кератином, ослабляя его и способствуя удалению. Такого типа маски нельзя использовать при сухой или смешанной коже. Для сухой кожи рекомендованы смягчающие маски, которые содержат такие жирные компоненты, как растительное масло, желток, ростки пшеницы. Очищающие маски на восковой, резиновой или пластической основе, как правило, клейкие и прозрачные, обычно полезны для смешанной кожи. Они образуют на лице пленку, которую не нужно смывать: позже она сходит сама. Избегайте делать маски перед большими торжествами, так как любое раздражение на коже может вызвать прыщи. Нельзя накладывать маску, если лицо покрыто прыщами или угрями, так как она может способствовать распространению инфекции. Маски могут также вызвать раздражение кожи с близколежащими расширившимися сосудиками.
Источник: «Книга о лице и теле», Минск, Высшая школа, 1993