Хорошая осанка — вот решение многих проблем, связанных с шеей. Неправильное положение тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, а это, в свою очередь, придает шее неправильный угол наклона, и мышцы становятся застывшими и напряженными. Головную боль и напряжение мышц в задней части шеи можно снять с помощью массажа, а горло нужно массировать, когда вы наносите увлажняющий крем.
При соблюдении диеты очень важно следить за состоянием шеи. Особенно это касается пожилых людей, у которых после большой потери веса шея становится морщинистой и дряблой. Если вы заметили признаки появления морщин, измените диету и постарайтесь худеть медленнее. Ежедневные упражнения для шеи помогут сохранить кожу более упругой. Когда вы хотите увидеть что-то сбоку, очень важно поворачивать только голову, а не все тело.
Длину шеи изменить нельзя, но можно достичь желаемого эффекта с помощью правильно подобранной прически и одежды. Короткая шея может казаться длиннее при короткой стрижке или волосах средней длины, зачесанных назад, в то время как длинные волосы скрывают шею. Пышные локоны также оптически уменьшают лицо и шею. Высокие воротники и водолазки делают шею еще короче. Классические сорочки с распахнутым воротником и с треугольным вырезом удлиняют ее и делают более грациозной.
Нанесение увлажняющего крема на кожу шеи
Несколько капель густого увлажняющего крема нанесите на шею кончиками пальцев и втирайте его легкими поглаживающими движениями снизу вверх, от основания шеи — до подбородка, меняя руки.
Парфюмерия
Задняя и боковые стороны шеи, горло — традиционные места, куда наносятся духи. Это наиболее доступные места, где прощупывается пульс, то есть ощущается пульсирование кровеносных сосудов. Другими такими точками являются: виски, внутренняя часть запястья, сгибы локтей и коленей, передняя часть паха, боковые стороны лодыжек. В этих местах теплота кожи усиливает аромат.
Ароматы основаны на сложных сочетаниях концентратов, натуральных или синтетических. Для получения мягких или резких тонов смешивается особый подбор эссенций в теплые, устойчивые тона добавляется фиксатив. Ароматы сохраняют свой индивидуальный характер независимо от того, продаются ли они в виде духов, эссенций или более разбавленных, нестойких видов, таких, как одеколон или туалетная вода. Однако аромат может проявляться по-разному на разной коже, в зависимости от химического состава жира и кислот, покрывающих ее, который определяется гормональным соотношением. По этой причине изменяющийся уровень гормонов во время менструального цикла может влиять на запах духов, а они, в свою очередь,— на обоняние, таким образом, восприятие запахов меняется в различных фазах цикла. Жирная кожа в большей степени, чем сухая, изменяет аромат, но и держится он дольше. Так как реакция между духами и кожей имеет такое большое значение, всегда наносите духи непосредственно на тело. Если духи вызывают аллергическую реакцию, их можно нанести на одежду, но лучше на внутреннюю часть швов или воротника, так как могут остаться пятна.
Источник: «Книга о лице и теле», Минск, Высшая школа, 1993