Новые комментарии
Kayleigh: Я не получаю то, что хочу. Не хватает мотивации на регулярные занятия.
Мои цели сбываются у других ...Типы женской внешности: осень, зима, весна, лето. Цвета вашей красоты, согласно типу внешности ›
Жанна: Какая замечательная статья, спасибо ...Правила поведения в светском обществе ›
Елена: Так то я уже видела про это статью помоему на Дом и хобби,сказать хорошо или плохо не могу,но из люб ...Высокочастотный ультразвуковой прибор Supersonic ›
Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›
Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›
Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›
Поделитесь с друзьями
Советы женщинам по уходу за зубами и деснами
- Здоровье
- Зубы
Раздел сайта “Советы женщинам по уходу за зубами и деснами” предлагает полезную информацию о том, как поддерживать здоровье полости рта на высоком уровне. В этом разделе мы собрали советы, рекомендации и инструкции, которые помогут женщинам сохранить свои зубы и десны здоровыми, крепкими и красивыми.
Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита
На детских фото мы широко улыбаемся - кто на сколько зубов. Но с годами, позируя и просто общаясь, принимаем серьезный вид. Дело не в желании казаться солиднее. Все проще: мы не уверены в красоте своей улыбки. Визитная карточка Сдержанно приподнятые уголки рта, как и...
Раздел: Здоровье › Зубы ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: +1 ♥ Есть 1 комментарий
На детских фото мы широко улыбаемся - кто на сколько зубов. Но с годами, позируя и просто общаясь, принимаем серьезный вид. Дело не в желании казаться солиднее. Все проще: мы не уверены в красоте своей улыбки. Визитная карточка Сдержанно приподнятые уголки рта, как и...
Раздел: Здоровье › Зубы ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: +1 ♥ Есть 1 комментарий
Косметическая стоматология
Вырабатывайте хорошие привычки Если вы хотите иметь безукоризненную, белозубую улыбку в 20 лет, необходимо начать следить за зубами с 5 лет. Неверно думать, что не надо заботиться о молочных зубах, так как они начинают выпадать примерно в 6-летнем возрасте. Здоровые,...
Раздел: Здоровье › Зубы ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Вырабатывайте хорошие привычки Если вы хотите иметь безукоризненную, белозубую улыбку в 20 лет, необходимо начать следить за зубами с 5 лет. Неверно думать, что не надо заботиться о молочных зубах, так как они начинают выпадать примерно в 6-летнем возрасте. Здоровые,...
Раздел: Здоровье › Зубы ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Правильная гигиена полости рта: Регулярная чистка зубов и использование зубной нити являются основными методами ухода за зубами и полостью рта. Чистить зубы необходимо два раза в день (утром и вечером) в течение двух-трех минут, а также использовать зубную нить после каждого приема пищи.
Правильный выбор зубной щетки: Зубная щетка должна быть удобной и подходящей для вашей полости рта. Оптимальным вариантом является зубная щетка с мягкой щетиной, которая не повреждает десны и не травмирует эмаль. Менять зубную щетку рекомендуется каждые три месяца.
Выбор зубной пасты: Зубная паста должна быть подобрана в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Существуют пасты для укрепления эмали, для борьбы с кариесом, с антибактериальными компонентами и т.д. Важно обращать внимание на состав и срок годности зубной пасты.
Посещение стоматолога: Профилактические осмотры у стоматолога необходимо проводить не реже одного раза в полгода. Это позволит выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие.
Правильное питание: Здоровое питание играет важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, фосфором и фтором, которые способствуют укреплению эмали и предотвращают развитие кариеса. Также важно избегать чрезмерного потребления сахара и быстрых углеводов.
Использование ополаскивателя для полости рта: Ополаскиватель для полости рта помогает бороться с бактериями и предотвращает развитие заболеваний десен. Использовать его рекомендуется после каждого приема пищи и перед сном.
Борьба со стрессом: Стресс может негативно сказаться на состоянии зубов и десен, так как при стрессе повышается выработка гормона кортизола, который способствует развитию воспалительных процессов. Для борьбы со стрессом можно использовать различные методы релаксации, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения и т.п.
Отказ от курения: Курение является одним из основных факторов, негативно влияющих на состояние зубов и десен. Табачные смолы оседают на зубах и образуют налет, который приводит к развитию кариеса и других заболеваний. Отказ от курения поможет улучшить состояние полости рта и снизить риск развития заболеваний.
Правильный выбор зубной щетки: Зубная щетка должна быть удобной и подходящей для вашей полости рта. Оптимальным вариантом является зубная щетка с мягкой щетиной, которая не повреждает десны и не травмирует эмаль. Менять зубную щетку рекомендуется каждые три месяца.
Выбор зубной пасты: Зубная паста должна быть подобрана в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Существуют пасты для укрепления эмали, для борьбы с кариесом, с антибактериальными компонентами и т.д. Важно обращать внимание на состав и срок годности зубной пасты.
Посещение стоматолога: Профилактические осмотры у стоматолога необходимо проводить не реже одного раза в полгода. Это позволит выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие.
Правильное питание: Здоровое питание играет важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, фосфором и фтором, которые способствуют укреплению эмали и предотвращают развитие кариеса. Также важно избегать чрезмерного потребления сахара и быстрых углеводов.
Использование ополаскивателя для полости рта: Ополаскиватель для полости рта помогает бороться с бактериями и предотвращает развитие заболеваний десен. Использовать его рекомендуется после каждого приема пищи и перед сном.
Борьба со стрессом: Стресс может негативно сказаться на состоянии зубов и десен, так как при стрессе повышается выработка гормона кортизола, который способствует развитию воспалительных процессов. Для борьбы со стрессом можно использовать различные методы релаксации, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения и т.п.
Отказ от курения: Курение является одним из основных факторов, негативно влияющих на состояние зубов и десен. Табачные смолы оседают на зубах и образуют налет, который приводит к развитию кариеса и других заболеваний. Отказ от курения поможет улучшить состояние полости рта и снизить риск развития заболеваний.