Если ваши плечи значительно шире бедер, зрительно уменьшить их можно, перенеся акценты на более выигрышные части тела: стройные бедра, красивые ноги. Увеличивать бедра, чтобы уравновесить пропорции фигуры, — не самый лучший вариант, так вы рискуете выглядеть чересчур массивной.
Чтобы не подчеркивать и еще больше не увеличивать плечи, полностью откажитесь от подплечников. В крайнем случае, если без них никак не обойтись, выбирайте тонкие и маленькие, которые будут практически незаметны, и не резкой, а плавно изогнутой формы.
Лучше всего, если одежда будет свободного покроя: обтягивать широкие плечи, выставляя их напоказ, ни к чему, рекомендуемые покрои рукава — широкий с цельнокроеной проймой, с зауженным плечом, реглан или полуреглан. Летом можно носить майки и платья без рукавов, сарафаны
Отдавайте предпочтение мягким, хорошо драпирующимся материалам. В костюме не допустим объемный верх.
Желательно, чтобы в верхней части костюма было как можно меньше декоративных деталей. Ни в коем случае не допускайте, чтобы в крое и отделке одежды присутствовали элементы, расширяющие плечи или привлекающие к ним внимание. Например, вам абсолютно не подойдут вырез «лодочка», рукава-«фонарики», защипы на плечах, ворот ни к-«матроска», погончики и т. п. Нежелательны также карманы на груди, большие воротники, воротники-хомуты, стойки, широкие лацканы, квадратные вырезы.
Создайте вертикаль в верхней части одежды — с помощью соответствующих линий кроя, V-образного выреза горловины, прямой линии пуговиц, подходящих аксессуаров.
Переместите акцент на выигрышные части тела: подчеркните стройные бедра, надев облегающие (но не слишком!) брюки оригинально1 о фасона или же яркую, красивую юбку (в сочетании с однотонным и не броским верхом). Если у вас красивые ноги, можно надеть короткую юбку. Привлечь внимание к бедрам может оригинальный ремень.
Если вы достаточно худощавы и не боитесь, что будете выглядеть слишком громоздкой, можно попробовать уравновесить фигуру, немного расширив бедра с помощью юбки со сборками и пышными складками или плиссировкой.
Полные руки
Чаще всего проблемной зоной становится верхняя часть рук.
Самый простой выход в данной ситуации — длинные рукава, скрывающие проблемные места. Однако сложность здесь в том, что для полных рук нужна широкая пройма и широкий рукав, но в то же время такие фасоны придают силуэту дополнительный объем. Узкая пройма хоть и сделает силуэт стройнее, но подчеркнет полноту рук. Поэтому постарайтесь находить компромисс: выбирайте одежду с такими рукавами, которые бы не обтягивали верхнюю часть рук, но в то же время не были слишком свободными. Они должны быть широкими ровно настолько, чтобы скрыть полноту. Длинные и широкие рукава должны сужаться к запястью, особенно если запястья у вас достаточно тонкие и изящные. Визуально сделают руку тоньше и закатанные рукава.
Оптимальный вариант — длинные рукава или же длина 3/4. Короткие не только не скроют недостаток, но и сделают фигуру полнее, чем есть на самом деле.
Абсолютно недопустимы в данном случае трикотажные блузки с узкими, обтягивающими рукавами, а особенно — футболки с маленькими и сильно облегающими рукавчиками.
Если же вы все-таки решили выбрать блузку с короткими рукавами, то они непременно должны иметь прямую форму и быть довольно свободными. Минимальная длина — 1/2, то есть до локтя или чуть выше, главное — чтобы рукав закрывал проблемные области.
Когда вы надеваете платья или блузки без рукавов, старайтесь прикрыть полные руки, накинув на плечи платок, легкий шарф или ажурную накидку со свободными рукавами Такие дополнения не только скроют ваш недостаток, но и придадут наряду элегантность.
Выступающий живот
Во-первых, не нужно привлекать излишнее внимание к проблемной области, поэтому не носите ремни, пояса, а также обтягивающие живот и акцентирующие линию талии платья, брюки и юбки.
Рекомендуется одежда с вертикальными линиями кроя, одно- или двубортная застежка.
Отдавайте предпочтение прямому или трапециевидному силуэту Отличный вариант — блузки и платья с завышенной талией в стиле ампир, выгодно подчеркивающие грудь и скрывающие большой живот. Скрыть проблемную зону помогут также жилеты, пиджаки, кардиганы достаточно свободного кроя.
Утянуть небольшой животик можно, надев брюки с высоким содержанием лайкры или правильно подобранные классические джинсы.
Не носите брюки и юбки с заниженной талией — в данном случае жировые складки будут некрасиво нависать над поясом. Абсолютно исключаются короткие топы длиной до талии и выше.
Старайтесь переносить зрительный акцент на линию плеч или груди, шею, лицо. Особенно рекомендуются декольте, блузки, открывающие плечи.
Сутулость
Этот дефект особенно заметен при взгляде на фигуру сбоку. Как правило, сутулость сопровождается таким недостатком, как опущенные покатые плечи.
Скрыть оба этих изъяна помогут плечевые накладки. Сутулость может замаскировать также большой отложной воротник.
Когда я чувствую свою осанку и не забываю держать спину прямо, мне всегда говорят: «О, вы похудели».
Дебора Кахан, хореограф/балерина
Не носите обтягивающие блузки, водолазки, трикотажные топы и майки. Одежда без подплечников, без воротника или с воротником-стойкой полностью исключается.
Верх костюма должен быть непременно свободным, желательно с напуском сзади, на линии талии.
Отличный вариант для сутулой фигуры — куртки, пальто и блузоны с капюшоном, плащи с пелериной, накинутый на плечи шарф, задрапированный складка ми на спине.
Источник: «Гид по стилю для успешной карьеры и личной жизни», Т. В. Яковлева, 2006